Работа в сфере салонного бизнеса | Полезное для клиентов | Владельцам салонов | Красота | Здоровье | Другое

Как предупредить диабет?
05.03.2014490
00

Просмотров 491| Количество голосов 0 | Средний бал

Диабет - коварная болезнь. Она не различает ни возраста, ни пола, ни возрастных категорий. Диабетом могут заболеть и мужчины, и женщины, и дети, и пожилые люди. Нередко человек живёт и даже не подозревает, что он болен, так как явные симптомы могут появиться гораздо позже. Коварность болезни заключается в том, что она навсегда меняет нашу жизнь, корректирует её и заставляет соблюдать определённые правила, поэтому важно знать, от чего появляется сахарный диабет, чтобы снизить риск его возникновения.

Какие лица относятся к группе риска возникновения диабета?

Одной из причин появления сахарного диабета считают наследственность. К группе повышенного риска относятся люди, у которых болели или болеют родители, а также близкие люди первой ступени кровного родства.

Также в группу риска входят:

  • люди, страдающие от избыточного веса, ожирения и злоупотребляющие сладостями;
  • женщины, рожавшие мёртвых детей;
  • лица, которые перенесли вирусные инфекции: эпидемический гепатит, ветряную оспу, краснуху;
  • больные панкреатитом;
  • лица, перенесшие инсульт;
  • люди с высоким уровнем холестерина;
  • лица, страдающие артериальной гипертензией.

Нельзя не отметить и такие причины сахарного диабета, как психические травмы и нервные стрессы. Люди, которые переживают по каждому поводу и тяжело работают без отдыха, также входят в группу риска.

Как предупредить появление сахарного диабета?

Людям, которые относятся к категории риска возникновения диабета, стоит предпринять некоторые меры, чтобы предупредить появление заболевания, и начать необходимо с рационального питания. Ведь даже если у человека нет наследственной расположенности, он может заболеть сахарным диабетом, а самой частой причиной заболевания является нерациональное питание, в котором преобладают легкоперевариваемые углеводы и не хватает клетчатки. В рацион следует включить растительные и молочные продукты, фрукты и овощи, ограничить количество животных жиров и легкоусвояемых углеводов.

Обязательно нужно ежедневно хотя бы полчаса гулять свежем воздухе и научить получать удовольствие и снимать стресс. Существуют также противодиабетические препараты, которые принимают не только для лечения болезни, но и преддиабетного состояния. Но любое лекарственное средство можно применять только с разрешения врача, так как самолечение может привести к негативным последствиям.

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://уфасалоны.рф/. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПУБЛИКАЦИИ

Работа салонного бизнеса
Полезное для клиентов
Владельцам салонов
Красота
Здоровье
Другое
НОВОСТИ
14-03-2014
02-10-2014
14-03-2014

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКАХ

Рубрика:Здоровье
Выбираем роллы с доставкой на дом
14-07-2019
Рубрика:Красота
Сколько роз и когда можно дарить?
15-04-2019
Рубрика:Полезное клиентам
Сервис рассылок RocketSMS
09-04-2020
Рубрика:Работа салонного бизнеса
Iphone 6s plus: оригинал или копия
24-09-2017