Работа в сфере салонного бизнеса | Полезное для клиентов | Владельцам салонов | Красота | Здоровье | Другое

Каша - источник здоровья и красоты - продолжение
03.04.2014334
00

Просмотров 335| Количество голосов 0 | Средний бал

Начало смотрите здесь.

Гречка

   Гречневая каша появилась в России давно, ее привезли к нам из Греции. По преданию она придавала людям богатырскую силу. Гречка бывает двух видов: на цельные зерна и расколотые на части зернышки. Гречневая каша – очень питательный продукт, в ней содержится больше белка, чем в любых других зерновых. По своему рациону гречка может заменить мясо. Эта крупа имеет много полезных компонентов, которые улучшают работу сердца.

  Если Вы хотите похудеть, это блюдо отлично подойдет для Вас. Но мало кто умеет ее правильно готовить. Чтобы ощутить настоящий вкус гречки, залейте крупу на ночь водой, а с утра сварите, Вы почувствуете совершенно другой вкус.

  Гречка имеет множество полезных свойств, кроме того, он активно применяется в медицине. Но помните, что чрезмерное употребление гречки может привести к спазмам и вспучиванию желудка. Людям, имеющим сахарный диабет или почечную недостаточность, следует быть осторожнее с данным блюдом. Кроме того, белок, который содержится в каше, может вызвать аллергию.

   Маски из гречки помогут справиться с сухостью кожи и ломкостью волос.

Ячневая крупа

   Ячневая крупа отличается от всех остальных тем, что она не разделяется и содержит больше всего клетчатки и прочих полезных веществ. Ячмень начали выращивать еще в древние времена, зная о его полезных свойствах и компонентах.

  Данная крупа очень эффективна в похудании. Диеты с использованием ячменя позволяют не только похудеть, но и очистить организм от вредных веществ. Готовить ячневую кашу очень легко, единственное, для диетического питания нельзя добавлять в нее масло и соль.

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПУБЛИКАЦИИ

Работа салонного бизнеса
Полезное для клиентов
Владельцам салонов
Красота
Здоровье
Другое
НОВОСТИ
14-03-2014
02-10-2014
14-03-2014

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКАХ

Рубрика:Здоровье
Выбираем роллы с доставкой на дом
14-07-2019
Рубрика:Красота
Сколько роз и когда можно дарить?
15-04-2019
Рубрика:Полезное клиентам
Сервис рассылок RocketSMS
09-04-2020
Рубрика:Работа салонного бизнеса
Iphone 6s plus: оригинал или копия
24-09-2017