Работа в сфере салонного бизнеса | Полезное для клиентов | Владельцам салонов | Красота | Здоровье | Другое

Все о спортивном питании и его выборе
22.06.2014421
00

Просмотров 422| Количество голосов 0 | Средний бал

В обществе еще распространен миф о том, что спортивное питание нужно только атлетам и спортсменам, желающим быстро обрести рельеф. Это большое заблуждение. Биологически активные добавки полезны так же тем, кто ведет активный образ жизни и переносит значительные физические нагрузки каждый день. При правильном употреблении вреда не будет. Как же подобрать нужный вид БАДов этой категории? Можно bcaa купить http://www.sport-food.com.ua/catalog/bcaa/

Наиболее популярные виды питания для спортсменов

Витаминные комплексы полезны каждому, а ведь это тоже одна из разновидностей спортивного питания. Многие производители предлагают готовые варианты для решения определенных проблем. Это витамины для улучшения зрения, укрепления костей или повышения иммунитета.

Жиросжигатели – особая категория БАДов. Они принимаются перед едой или вовремя и всегда сочетаются с интенсивными тренировками. Основная задача препаратов этого типа – ускорение обмена веществ и помощь в избавлении от излишков жировой ткани.

Гейнеры – это углеводные (энергетические) препараты, основное назначение которых – повышение интенсивности тренировок. Подойдет такое спортивное питание для людей, имеющих малый вес и желающих быстро обрести фигурную мускулатуру. Обязательно сочетание с физическими нагрузками.

Специальные добавки к пище

Протеин необходим для восстановления мышц после занятий. Биологические добавки этого типа рекомендуется добавлять в напитки и употреблять сразу после физических нагрузок. Это относится и к препаратам, включающим в свой состав аминокислоты. Эти вещества стимулируют образование волокон мышечной ткани и восстановление существующих после чрезмерных нагрузок.

Для тех, кто предпочитает динамические нагрузки лучше всего подойдут БАДы, в состав которых включен креатин. Это вещество присутствует в естественном виде в организме, но вырабатывается оно в малых количествах.

Аргинин – это один из видов аминокислот. Употреблять его стоит только мужчинам, так как вещество влияет на выработку тестостерона и прочих мужских гормонов.

 

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://уфасалоны.рф.  Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».

 

 

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПУБЛИКАЦИИ

Работа салонного бизнеса
Полезное для клиентов
Владельцам салонов
Красота
Здоровье
Другое
НОВОСТИ
14-03-2014
02-10-2014
14-03-2014

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКАХ

Рубрика:Здоровье
Выбираем роллы с доставкой на дом
14-07-2019
Рубрика:Красота
Сколько роз и когда можно дарить?
15-04-2019
Рубрика:Полезное клиентам
Сервис рассылок RocketSMS
09-04-2020
Рубрика:Работа салонного бизнеса
Iphone 6s plus: оригинал или копия
24-09-2017